KOM TOT JE VOLLE KRACHT
FYSIEK ÉN MENTAAL
Van vermoeid en gespannen naar veerkracht.
Je lichaam kan zichzelf reguleren, als je leert waar je het beperkt en hoe je balans herstelt.
👉 Dit is het begin van duurzame prestaties.
KIES JE AANPAK
Voor wie preventief wil werken aan balans en veerkracht of wil herstellen van burn-out met een coach aan je zijde
.
🔸1:1
🔸Online
🔸Biofeedback
🔸Integrale aanpak
🔸Online leeromgeving
🔸Whatsapp ondersteuning
VOOR/NA MEDISCHE BEHANDELING
Voor wie hun energie en veerkracht willen herwinnen, of zich willen voorbereiden op of herstellen van chemotherapie of andere intensieve medische behandelingen.
🔸1:1
🔸Biofeedback
🔸Integrale aanpak
🔸Afgestemd op je behandeling
WAAROM DIT WERKT
DE BRUG TUSSEN PRESTATIE EN BALANS
Geen standaard programma, wel een integrale methode die lichaam en brein opnieuw synchroniseert, via mindset, ademhaling, beweging en herstel.
Gebaseerd op wetenschap. Aangepast op jouw doelen.
🎯 Voor wie?
✅ Professionals die controle wil over energie, focus en vitaliteit
✅ Ondernemers met onbewuste stress en vermoeidheid
✅ Athleten die slimmer willen trainen en sneller willen herstelle
✅ Bedrijven die streven naar een veerkrachtige en efficiënte organisatie
WERKWIJZE
Wij benaderen het menselijk lichaam holistisch en richten ons op drie dimensies:
Biomechanisch ~ Biochemisch ~ Psycho-Emotioneel.
Biomechanische Dimensie
Richt zich op de fysieke structuur, beweging en kracht, zoals spier- en gewrichtsbewegingen, stabiliteit en fysieke prestaties.
Biochemische Dimensie
Verwijst naar de chemische processen in het lichaam, zoals energieproductie en interne balans. Denk hierbij aan zaken zoals de pH-waarde, hormonen, gassen, enzymen en voedingsstoffen, die allemaal een cruciale rol spelen.
Psycho-emotionele Dimensie
Gaat over de invloed van emoties, gedachten en mentale gezondheid op het lichaam, en hoe mentale processen fysieke reacties kunnen uitlokken.
Deze dimensies zijn nauw met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar continu. Veranderingen in één hebben direct effect op de andere.
REVIEWS
