Christian Coccia13 feb. 20231 minuten WAT ZIJN FITNESS & CONDITIE?Fitness en conditie zijn verwante maar afzonderlijke concepten. Fitness verwijst naar de algemene fysieke gezondheid van een individu en...
Christian Coccia5 feb. 20231 minuten5 TIPS VOOR EEN GEZOND LEVEN1 - Eet een gezonde, evenwichtige voeding. Kies voedingsmiddelen die rijk zijn aan voedingsstoffen en laag zijn in ongezonde vetten,...
Christian Coccia30 jan. 20232 minutenSTEL JE IDEALE "SUCCESS" PROGRAMMA!Vandaag wil ik je helpen je eigen "succesvolle" programma op te bouwen. . Zoals bij elk project is het belangrijk om een goed...