Herken je dit?
📈 Je gaat de hele week in overdrive, maar tegen het weekend ben je compleet leeg.
😩Voel je dat je energie altijd tekortschiet, ondanks gezonde keuzes
🌙 Je slaapt slecht, waardoor je lichaam niet herstel.
👉 Het kan anders:
Sneller herstel van stress en werkdruk
Meer veerkracht en energie
Helderheid in je prioriteiten
Plezier in wat je doet
Dit is geen kwestie van zwakte,
maar van hoe je zenuwstelsel en energiehuishouding omgaan met stress en prikkels.
REVIEW
Riccardo M. - succesvol ondernemer
Ik ben begonnen omdat ik voelde dat mijn energie op was en ik moeite had om mijn motivatie terug te vinden. Tijdens het traject heb ik niet alleen geleerd hoe ik mijn prestaties kon verbeteren, maar vooral hoe mijn lichaam en geest samenwerken. Ik heb inzicht gekregen in het functioneren van mijn autonome zenuwstelsel, het belang van HRV-monitoring en hoe ik door middel van functionele ademhaling mijn herstel, focus en energie kan optimaliseren.
Wat echt veranderd is, is mijn energieniveau, motivatie en zelfbewustzijn. Ik begrijp nu veel beter wat mijn lichaam nodig heeft en hoe ik mijn gewoonten kan aanpassen wanneer het leven verandert.
BEWIJS
Van uitputting naar herstel
Wanneer de HRV trend daalt (average 61, 30 days), betekent dit dat het zenuwstelsel voortdurend in “overlevingsmodus” staat. Het lichaam stapelt stress op, het herstel vertraagt en ook de geest raakt overbelast.
Tijdens het traject leer je deze signalen herkennen en er gericht op reageren.
Het resultaat is een omgekeerde trend (average 82, 7 days): het zenuwstelsel herstelt zijn veerkracht, herstel en slaap verbeteren, en je krijgt opnieuw grip op je energie en welzijn.
TRAJECTEN
Met een balans tussen structuur en flexibiliteit werk je stap voor stap aan je doelen, terwijl je fysieke en mentale kracht groeit.
⚡️NEUROFLOW BASIS
Leer zelfstandig hoe je je zenuwstelsel en energieniveau kunt reguleren op jouw tempo,
mét maandelijkse groepssessies voor extra begeleiding en motivatie.
👤Voor wie?
Voor zelfstandige denkers die graag in hun eigen ritme werken, maar af en toe begeleiding en inspiratie waarderen.
💡Resultaten
✅ Inzicht in hoe lichaam en geest samenwerken.
✅ Bewustwording van patronen die energie beïnvloeden.
✅ Verbeterde balans, focus en herstel.
✅ Zelfstandig toepasbare tools.
💎Wat is inbegrepen?
-
Welkom- en oriëntatiecall
-
6 maanden toegang tot alle educatieve modules (>50)
-
1 groepssessie per maand (live online) voor verdieping, vragen en praktische toepassing
-
Toegang naar de online community
-
Praktische opdrachten & tools
-
Volledige zelfstandigheid in je leerproces
-
On-demand
⚡️NEUROFLOW PRO
Een 6 maanden traject dat online kennis en persoonlijke begeleiding samenbrengt, om gedrag, energie en prestaties duurzaam te veranderen.
👤Voor wie?
Voor wie waarde hecht aan persoonlijke 1-op-1 begeleiding, met volledige aandacht voor zijn of haar uitdagingen en doelen.
💡Resultaten
✅ Herwin controle over je energie en balans.
✅ Doorbreken van stress- en vermoeidheidspatronen.
✅ Ontwikkeling van zelfregulatie en innerlijke rust.
✅ Duurzame gewoonten en meetbare vooruitgang.
💎Wat is inbegrepen?
-
Alles van NeuroFlow Basis
-
HRV biofeedback
-
14 Individuele coachingsessies ipv groepssessies
-
Volledig gepersonaliseerd traject
-
Op maat toepassing voor je dagelijks leven
-
WhatsApp-ondersteuning tussen de sessies
-
1 jaar toegang tot alle modules en updates
-
Extra 6 maanden plan na het einde van het traject.
⚡️NEUROFLOW MASTERMIND
Het meest complete traject van 1 jaar voor wie langdurige begeleiding, persoonlijke groei en structurele transformatie zoekt.
👤Voor wie?
Voor professionals en ondernemers die niet alleen willen optimaliseren, maar zichzelf volledig willen herprogrammeren.
💡Resultaten
✅ Structurele transformatie op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.
✅ Volledige integratie van gezonde gewoonten in dagelijks leven, werk, en sport.
✅ Grotere veerkracht en stabiliteit, ook bij terugval of stressvolle periodes.
✅ Volledige autonomie dankzij langdurige begeleiding en co-regulatie.
✅ Zichtbare, blijvende resultaten in energie, mindset en levenskwaliteit.
💎 Wat is inbegrepen?
-
Alles van NeuroFlow PRO
-
Exclusieve Leeromgeving
-
1 jaar persoonlijke begeleiding
-
28 1-op-1 sessies
-
Extra schema op maat, elke 3 maanden
-
Voedingscoach betrokken bij het traject, met 10 maandelijkse consultaties
-
2 jaar toegang tot alle modules, updates en exclusieve content
VOOR WIE (nog) NIET GESCHIKT?
Niet elk traject past bij iedereen.
🚫 Medische of psychische behandeling nodig heeft
🚫 Niet openstaat voor verandering
🚫 Geen tijd of prioriteit kan geven
🚫 Snelle oplossingen zoekt
✅ Wel geschikt voor wie wil leren, groeien en stap voor stap zijn duurzame prestatie wil herstellen.
JOUW VOORDEEL MET DIT TRAJECT
📌Je leert technieken die je voor de rest van je leven kunt inzetten
📌Rustig tempo, duidelijke stappen, zonder extra stress.
📌Past in je drukke leven, met maar 1 à 2 uur/week.
📌Het traject maakt je autonoom
📌Afgestemd op jouw ritme
REVIEW
Frans V.O. - succesvol ondernemer
“Ik heb overdag meer energie en voel mij fitter en sterker waardoor ik makkelijker mijn werk kan doen overdag en de rust in mijn hoofd kan bewaren, dit is, merk ik zelf, nu in de tijd van de corona crisis erg belangrijk om de goede beslissingen te nemen in mijn werk en thuis.
Sávonds ben ik wel moe en ga dus op tijd naar bed en slaap goed.
Kortom, ik ben blij dat ik de keuze heb gemaakt om dit traject samen met jou te doen!"
🎉eBOOK
Dit e-book is het resultaat van jarenlange studie en praktijkervaring.
Het biedt inzichten, adviezen en praktische oefeningen om lichaam, geest en energie beter in balans te brengen.
Het is geen vervanging van een coachingtraject, maar wel een eerste stap om te begrijpen hoe ik werk en wat je kunt bereiken met een geïntegreerde aanpak🌿