top of page

WELKOM

Op zoek naar een coach voor meer energie, betere gezondheid of conditie?
Wij bieden een wetenschappelijk onderbouwde, meetbare en holistische aanpak, in samenwerking met experts zoals osteopaten, sportartsen, acupuncturisten en fysiotherapeuten.

WAT BIEDEN WIJ AAN?

COACHING voor

GEZONDHEID en PRESTATIE

golfen

COACHING 1OP1

GEÏNTEGREERDE GEZONDHEID EN PRESTATIE

Wil je je mentale en fysieke prestaties verbeteren?​

Ademhalingsoefening

ADEMHALING

WIJ ZIJN HOE WIJ ADEMEN

Heb je weleens gedacht dat je klachten met je ademhaling te maken kunnen hebben?

Sport Facility 1

SPORT 

HERSTEL, KRACHT & CONDITIE

Klaar om te werken aan je conditie met persoonlijke begeleiding?
 

WERKWIJZE

Wij benaderen het menselijk lichaam holistisch en richten ons op drie dimensies:

Biomechanisch ~ Biochemisch ~ Psycho-Emotioneel.

Screenshot 2025-07-01 103821.png

Biomechanische Dimensie

Richt zich op de fysieke structuur, beweging en kracht, zoals spier- en gewrichtsbewegingen, stabiliteit en fysieke prestaties.

Biochemische Dimensie

Verwijst naar de chemische processen in het lichaam, zoals energieproductie en interne balans. Denk hierbij aan zaken zoals de pH-waarde, hormonen, gassen, enzymen en voedingsstoffen, die allemaal een cruciale rol spelen.

Psycho-emotionele Dimensie

Gaat over de invloed van emoties, gedachten en mentale gezondheid op het lichaam, en hoe mentale processen fysieke reacties kunnen uitlokken.​

Deze dimensies zijn nauw met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar continu. Veranderingen in één hebben direct effect op de andere.

Wil je meer te weten komen? Download dan nu gratis mijn e-book en ontdek alle details!

INTAKE met WAARDE

Echte vooruitgang begint met wederzijds commitment.
 

Daarom bieden wij een vrijblijvende intake van 45 minuten aan.

Tijdens deze sessie nemen we de tijd om jouw situatie, doelen en mogelijkheden grondig in kaart te brengen, met al onze expertise tot jouw beschikking.

 

💡 Besluit je daarna om met ons samen te werken?
Dan hebben we samen al een waardevolle basis gelegd voor jouw traject.

Zo zetten we bewust én doelgericht de eerste stap richting duurzame resultaten.

KLANTEN

Similing Team
Arts op een computer
Gelukkige vrouw
work-out

20%

Medische patienten

die moet herstellen en hun conditie weer bouwen

15%

Gewoon mensen

die willen hun fitheid verbeteren of onderhouden 

5%

Atleten

die willen hun sport prestatie optimaliseren

60%

Ondernemers 

die zowel op zakelijk als op gezondheidsvlak duurzaam willen presteren

REVIEWS

TEAM

IMG-20190928-WA0010.jpg

Christian Coccia

ADEMHALING - PERFORMANCE

tom_edited.jpg

Tom Eggebeen

HERSTEL - CONDITIE

MINI CURSUS

Eenvoudige uitleg | €10 | Praktische tips | Toegankelijke content

Ontdek ‘Gezond en bewust in 6 weken’
Leer hoe jouw lichaam werkt en hoe je jouw gezondheid en prestaties optimaliseert.
On-demand

HEB JE VRAGEN?

Plan dan een online afspraak in (30 min)

bottom of page