WAT BIEDEN WIJ AAN?
COACHING voor
GEZONDHEID en PRESTATIE
COACHING 1OP1
GEÏNTEGREERDE GEZONDHEID EN PRESTATIE
Wil je je mentale en fysieke prestaties verbeteren?
ADEMHALING
WIJ ZIJN HOE WIJ ADEMEN
Heb je weleens gedacht dat je klachten met je ademhaling te maken kunnen hebben?
SPORT
HERSTEL, KRACHT & CONDITIE
Klaar om te werken aan je conditie met persoonlijke begeleiding?
WERKWIJZE
Wij benaderen het menselijk lichaam holistisch en richten ons op drie dimensies:
Biomechanisch ~ Biochemisch ~ Psycho-Emotioneel.
Biomechanische Dimensie
Richt zich op de fysieke structuur, beweging en kracht, zoals spier- en gewrichtsbewegingen, stabiliteit en fysieke prestaties.
Biochemische Dimensie
Verwijst naar de chemische processen in het lichaam, zoals energieproductie en interne balans. Denk hierbij aan zaken zoals de pH-waarde, hormonen, gassen, enzymen en voedingsstoffen, die allemaal een cruciale rol spelen.
Psycho-emotionele Dimensie
Gaat over de invloed van emoties, gedachten en mentale gezondheid op het lichaam, en hoe mentale processen fysieke reacties kunnen uitlokken.
Deze dimensies zijn nauw met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar continu. Veranderingen in één hebben direct effect op de andere.
Wil je meer te weten komen? Download dan nu gratis mijn e-book en ontdek alle details!
INTAKE met WAARDE
Echte vooruitgang begint met wederzijds commitment.
Daarom bieden wij een vrijblijvende intake van 45 minuten aan.
Tijdens deze sessie nemen we de tijd om jouw situatie, doelen en mogelijkheden grondig in kaart te brengen, met al onze expertise tot jouw beschikking.
💡 Besluit je daarna om met ons samen te werken?
Dan hebben we samen al een waardevolle basis gelegd voor jouw traject.
Zo zetten we bewust én doelgericht de eerste stap richting duurzame resultaten.
KLANTEN
20%
Medische patienten
die moet herstellen en hun conditie weer bouwen
15%
Gewoon mensen
die willen hun fitheid verbeteren of onderhouden
5%
Atleten
die willen hun sport prestatie optimaliseren
60%
Ondernemers
die zowel op zakelijk als op gezondheidsvlak duurzaam willen presteren
