WORKSHOP:
FUNCTIONELE ADEMHALING
⚡️Heb jij problemen met één van onderstaande?
Hoge bloeddruk, stress, hoge ontstekingswaarden, Kortademigheid, laag energieniveau, snurken, slechte slapen.
⚡️Of ben je een atleet en wil je je sportprestatie optimaliseren?
OVERZICHT
Theorie
De menselijke systemen
Anatomie en fysiologie
Voorkomende ademhalingaandoeningen
Praktijk
3 Test
Ademhalingtechnieken (min. 3 verschillende technieken)
Toepassing op het dagelijkse leven
Praktijkgedeelte van ongeveer 3 uur, bij locatie
Extra
5 maanden protocol
INSCHRIJVING
€90
WANNEER?
3 Oktober 2025
18:00 - 21:00
COACH
REVIEWS
Erwin
"Prima... Erg boeiende ondersteund met YouTube filmpjes. Leuke presentatie en interactief gebracht. Mooie afwisseling tusssn theorie en praktijkoefeningen. Enthousiast gebracht! Helpt me weer meer om me nog beter te voelen en het zijn oefeningen die weinig tijd hoeven te kosten. Lage drempel om te doen. Ik deed al aardig wat ademwerk en dit brengt me nog meer in mijn leven, sporten en doelen. Dank Chris"
"Ik ben onder de indruk van je theoretische vakkennis Chris. Het was een heel interessante workshop met ook praktische tips waar ik verder mee kan. Dank! X"
"Prima les, interessant nuttige info, werkbaar. Prima locatie. Zie er goed voorbereid uit. Testen is leuk bewijs."