HERSTEL TRAINING
👉Voel je je vaak moe, uit balans of gestrest? Dat is niet zo gek in deze drukke tijden.
💡Maar wist je dat we dat kunnen veranderen?
Met onze wetenschappelijk onderbouwde hersteltraining brengen we je lichaam en geest weer in balans.
om jouw energie terug te vinden of gewoon om je week met focus en balans te beginnen, focussen wij op:
🫁ademhaling,
🦵mobiliteit,
💪kracht
🧘♂️ontspanning.
✍️Meten is weten: gedurende elke sessie maken wij gebruik van een biofeedback. Deze wetenschappelijk middelen help ons om te bergijpen je status of 'readiness' of nog beter het balans van je zenuwstelsel!
Als je het nog niet weet, ons zenuwstelsel is de bestuurder van het interne balans van onze systemen : hart en bloedvaten, lymphatic vloeistof, spieren, botten, hormonale systeem, ezv.
😉Benieuwd hoe dit werkt en wat het voor jou kan betekenen?
Klik op de link en ontdek meer!
www.iamrelentless.nl/hersteltraaining
Coach: Tom Eggebeen
Vragen? Horen wij het graag
