top of page
Wat kun je verwachten?
In deze praktische mini-cursus van 60 minuten ontdek je:
✅ Hoe ademhaling je zenuwstelsel, hartslag en hormonen beïnvloedt
✅ Wat de signalen zijn van disfunctioneel ademen (zoals vermoeidheid, spanning of slechte slaap)
✅ Simpele oefeningen om je ademhaling te verbeteren – waar en wanneer je maar wilt
✅ De wetenschappelijke basis van functionele ademhaling en de link met gezondheid en prestatieInclusief test om je ademhalingspatroon in kaart te brengen.
🎁
Inclusief test om je ademhalingspatroon in kaart te brengen en een 4 weken stapplan.
Waarom deze cursus volgen?
🔹 Geschikt voor iedereen die zijn gezondheid serieus neemt
🔹 Slechts 60 minuten, maar een levenslange impact
🔹 Direct toepasbaar in je dagelijks leven of werk
🔹 On-demand
bottom of page