"Fuel Your Body, Fuel Your Life:
Join Our Nutrition Workshop Today!"
5 WEKEN CURSUS
Een inleiding tot voedingsfundamenten op weg naar een meer gestructureerde en efficiënte manier om voeding te begrijpen en gewoonten te identificeren die uw vooruitgang vertragen.
Het maakt niet uit hoe druk je schema is, deze cursus zal de basis leggen en de nodige richtlijnen geven voor voeding voor een succesvolle transformatiereis.
Cursus overzicht
-
De energiebalans begrijpen : factoren die de calorieën in/uit bepalen.
-
Focus op de 3 P's : planning, prioritize, practice.
-
Eetgedrag : hoe eetgedrag te reguleren en emotioneel eten te identificeren
-
Voedselkwaliteit : hoe voedsel van hogere kwaliteit te kiezen.
-
Stem de energiebehoefte af op uw doel : hoe een balansplaat eruit ziet.
Informatie
Tijdens de cursus krijgt elke deelnemer taken die verband houden met zijn/haar persoonlijke doelen.
Het is een interactief cursus.
Datum
7 Mei, 14 Mei, 21 Mei, 4 Juni, 11 Juni
10uur (90-120min)
Kost
-
225€ p.p.
-
Neem je een vriend mee? 10% cashback (beiden!)
Deelnemer
-
min 9, max 15.
