Voeding: geen tijd voor een goede ontbijt?

Heb je 's ochtends geen tijd? Geen probleem, maak je ontbijt de avond van tevoren klaar!

De ochtend is een belangrijk moment:

1. Kies wat u eet op basis van uw behoeften,

2. Respecteer dit moment, leid uzelf niet af met e-mails en mobiele telefoons,

3. Geniet van wat u eet en drinkt.

   
   

#dailylife #gezondheid #ontbijt #doitnow