HERBALANCEREN
NA CHEMOTERAPIE EN MEDISCHE BEHANDELINGEN
Een integraal hersteltraject dat adem, kracht en herstel bundelt om je stap voor stap te helpen terugkeren naar dagelijkse energie en veerkracht. Het traject wordt voortdurend aangepast aan jouw situatie, in lijn met de behandeling, slaap, stress en belastbaarheid.
Voor wie?
Dit traject is bedoeld voor volwassenen die:
-
herstellen van chemotherapie
-
leven met de gevolgen van ernstige of langdurige medische behandelingen
-
energie, kracht en stabiliteit willen herwinnen
-
op zoek zijn naar persoonlijke en veilige begeleiding
Wat houdt het in?
In ons traject laten we niets aan het toeval over. Daarom werken we met biofeedback, een wetenschappelijk apparaat dat inzicht geeft in hoe jouw zenuwstelsel reageert. Het zenuwstelsel is de centrale regelunit van ons lichaam: het bepaalt hoe we omgaan met stress, behandeling en dagelijkse prikkels.
Op basis hiervan krijg je praktische tools, afgestemd op jouw fase en belastbaarheid:
-
Ademtraining om stress te verlagen en herstel te ondersteunen
-
Balans zenuwstelsel voor rust en veerkracht
-
Kracht en conditie op een veilige manier, ook met weinig energie
-
Herstel en slaap met strategieën om beter uit te rusten
REVIEW
Willemjan V.S. - Huisarts
"Na meerdere medische terugvallen had ik nauwelijks nog energie of conditie. Dankzij de begeleiding van Christian heb ik elke keer weer stap voor stap kunnen opbouwen en ben ik nu fitter dan de afgelopen jaren. Zijn positieve energie, oog voor detail en variatie in oefeningen – altijd afgestemd op mijn behandeling en belastbaarheid – geven precies wat ik nodig heb. Ik heb geleerd dat herstel niet alleen gaat om hard trainen, maar om balans, ademhaling en het versterken van mijn hele lichaam."
💶 TARIEVEN & TOEGANKELIJKHEID
Ik vind het belangrijk dat iedereen die herstelt van zware behandelingen, persoonlijke en veilige begeleiding kan krijgen. Tegelijkertijd vraagt dit traject ook veel zorg en voorbereiding. Daarom werk ik met vaste trajecten, zodat alles helder en voorspelbaar is.
Eerste 3 maanden
-
6 sessies coaching
-
Intake + gepersonaliseerd programma
-
HRV-monitoring
Totaal: €880
Volgende 3 maanden
-
6 sessies
-
Programma-updates (2x)
Totaal: €700
JOUW VOORDEEL MET DIT TRAJECT
📌 Veilige setting
📌 Afgestemd op jouw situatie
📌 Continue afstemming en monitoring.
REVIEW
Eva D.
"Twee jaar geleden kreeg ik te horen dat ik borstkanker heb. Mijn behandelplan heeft 1,5 jaar geduurd. Na deze heftige periode probeerde ik zelf langzaamaan te herstellen. Na een aantal maanden merkte ik dat ik dit niet in mijn eentje kan doen. Via het ziekenhuis werd ik doorverwezen naar Christian. Na het intakegesprek kreeg ik al goede energie en hoop op een beter herstel. Christian biedt letterlijk maatwerk. Hij heeft een programma van drie maanden opgesteld voor mij waarbij er middels een hartslagarmband mijn waardes worden gemeten. Christian vraagt bijna iedere dag hoe het met mij gaat en stelt het programma zo nodig bij. Dankzij hem weet ik nu waar ik op moet letten tijdens de dagelijkse werkzaamheden en tijdens de training. Dankjewel!"
Zita B.
“Na vele chemokuren, immuno, operatie en met anti hormonale therapie begonnen met coaching bij I am Relentless. Ik wil m’n belastbaarheid vergroten (opbouwen werk, sociaal leven, gezin, sport). Voor het eerst weer een weekendje weg geweest met vriendinnen en ik voel me veel beter. Ik slaap meer en dieper en dit had ik nooit verwacht. Aanrader voor iedereen die meer belastbaar wil worden of die het maximale uit zichzelf wil halen dmv op wetenschap gebaseerde theorieën."