top of page
1
10 Bootcamps gericht op Fitheid en Conditie.
Frequentie: 1 per maand.
Fitheid bootcamps zijn gericht op :
-
herstel capaciteit
-
stabiliteit
-
mobiliteit
-
coordinatie
intensiteit: 60%
Conditie bootcamps zijn gericht op:
-
uithoudingsvermogen
-
kracht
-
intensiteit: 80-90%
2
Max 20 deelnemers.
3
Als je niet mee kan doen, mag iemand anders
in jouw plaats.
4
Kosten: 99 euro
(i.p.v. 130 euro, tot 31 Juli!).
5
Datum: 22 September, 23 Oktober, 20 November,
18 December, 22 Januari, 19 Februari, 19 Maart, 23 April,
21 Mei, 18 Juni.
Meld aan voor de
RELENTLESS
BOOTCAMPs
bottom of page