• Facebook
  • Instagram

Let's Get Fit together!

COMMIT SUCCEED REPEAT

10 Bootcamps gericht op Fitheid en Conditie.

Frequentie: 1 per maand.


Fitheid bootcamps zijn gericht op :

  • herstel capaciteit

  • stabiliteit

  • mobiliteit

  • coordinatie
    intensiteit: 60%

Conditie bootcamps zijn gericht op:

  • uithoudingsvermogen

  • kracht

  • intensiteit: 80-90%

2

Max 20 deelnemers.

3

Als je niet mee kan doen, mag iemand anders
in jouw plaats.

4

Kosten: 99 euro 
(i.p.v. 130 euro, tot 31 Juli!).

 

5

Datum: 22 September, 23 Oktober, 20 November,
18 December, 22 Januari, 19 Februari, 19 Maart, 23 April,
21 Mei, 18 Juni.

Meld aan voor de
RELENTLESS 
BOOTCAMPs