Bewust Onbekwaam | 3 Maanden

Het 'Performance Coaching'-programma is een meetbaar en wetenschappelijk traject dat gericht is op het bereiken van balans en duurzame prestaties. ♡ Dat betekent: beter energie niveau, functioneel gewoontes, scherper hoofd, flexibel en sterker lichaam, beter slaap, preventie van ziekte, verminderen van medicijnen . Het programma bestaat uit: ○ Coaching sessie x 10, ○ Programming, ○ HRV, ○ Functioneel ademhaling, ○ Biofeedback, ○ Videolessen: HRV, Programming, Energie mgt, Ademhalings test, General Adaptation Syndrome, ... Alles wordt op maat gecombineert met jouw systemen (interne en externe) tot het gewenst resultaat toe. Een volledig en effectief resultaat kan alleen worden bereikt als rekening wordt gehouden met alle verschillende systemen waaruit jouw persoon bestaat: Musculo-skeletal systeem, Cardio-vasculair systeem, Ademhalings systeem, Hormoon systeem, Immuunsysteem, etc. Hoe lang duurt het? 3 maanden Structure: Maand 1: 4 sessies Maand 2: 4 sessies Maand 3: 2 sessies Google review ☆☆☆☆☆ Waar een specifieke diepgaande analyse vereist is, doen we een beroep op mijn netwerk van professionals: osteopaat, kinesitherapeut, voedingsdeskundige, masseur, sportarts, enz.