90% van de ziekten zijn te wijten aan onze levensstijl. Als enerzijds deze gegevens beangstigend kunnen zijn, als enerzijds deze gegevens...

Volgens voedingscentrum.nl, gemiddeld gaan we uit van 2.000 kilocalorieën (kcal) voor vrouwen en 2.500 kcal voor mannen. Als je een...

De voordelen uit het boek even op een rij: - Betere nachtrust - Afvallen (door een betere stofwisseling) - Meer aandacht & focus - Beter